Tipos de Mamão: os 5 principais e Seus Benefícios para a Saúde
Descubra os 5 principais tipos de mamão e seus benefícios para a saúde, desde a digestão até a proteção da pele!
Alimentos e a Saúde, Curiosidades
Curiosidades
Pontos brancos na casca do mamão. É seguro comer a fruta?
É seguro comer mamão com pontos brancos? Eles podem ser cristais de potássio. Verifique aparência e aroma antes de consumir.
Alimentos e a Saúde, Curiosidades
Pode comer mamão verde? Como Consumir e Cuidados a Ter
O mamão verde é comestível e nutritivo, ótimo para saladas e refogados. Porém, deve ser evitado por grávidas e consumido com moderação.
Nutrientes e suas Fontes
Benefícios do Betacaroteno
O betacaroteno, encontrado em frutas e vegetais laranja e amarelos, é um antioxidante que beneficia a visão, pele e imunidade.