Quando falamos sobre nutrição e dietas, os carboidratos estão sempre presentes nas discussões. No entanto, muitas pessoas ainda têm dúvidas sobre o que são carboidratos simples e como eles afetam o corpo. Se você já se perguntou sobre o impacto desses nutrientes na sua saúde ou na sua rotina alimentar, continue lendo este artigo, pois … Continue lendo O que são carboidratos simples? Veja exemplos